Ernährung und Bewegung…

…sie gehen Hand in Hand und sind das A & O eines gesunden Lebensstils.

Neben einer gesunden Auswahl an Lebensmitteln ist Bewegung eine äußerst wirksame Methode um seine Gesundheit zu fördern und zu verbessern.

Sport zu machen heißt nicht, dass man täglich 10 km laufen, oder X kg an Gewichten stemmen muss. Finde deine Form der Bewegung, die dir Spaß macht, die Möglichkeiten sind beinahe unendlich.

Was mich angeht, ist in diesem Bereich seit vielen Jahren “das Moving” - die Freizeitanlage Wimpassing ein stetiger Begleiter. Die Mitglieder erwartet eine Rundumbetreuung in Sachen Fitness und Wellness - persönliche Betreuung durch Fitnesstrainer und Ernährungstrainer inklusive.

Es freut mich, dass ich den Teil Ernährung übernehmen darf und unterstütze dich als Moving-Mitglied bei deinen Fragen und Anliegen rund um dieses Thema.

Hast du Interesse an einem Ernährungstraining? Dann wende dich an die Moving-Rezeption, dort wartet dein persönlicher Termin - ich freue mich auf dich.

Aktion für MOVING-Mitglieder:

Möchtest du noch mehr gesunde Gewohnheiten in deinen Alltag und deinen Speiseplan einbauen?

Für MOVING-Mitglieder gibt es - 10 % auf alle Kurse und Trainings (inkl. Aktionsangebote) von Pezis Küche.